NATACIÓN PARA EMBARAZADAS

EN PISCINA de agua SALINA

Objetivos:

  • El objetivo de las sesiones de PISCINA para EMBARAZADAS es trabajar el cuerpo y sobre todo la pelvis para que el día del parto tu cuerpo pueda responder a las necesidades de tu hijo de la manera más fluída posible.
  • Tu cuerpo está perfectamente diseñado para dar a luz pero es cierto que nuestro estilo de vida y el sencillo hecho de habernos puesto de pie, en muchas ocasiones hace que haya ciertos movimientos que nos viene muy bien reforzar y el trabajo físico puede ayudarte a que afiances tu confianza en ti misma.
  • También realizamos ejercicios para aliviar las molestias que puedes sentir con la adaptación que tu cuerpo está teniendo poco a poco conforme avanza el embarazo.
  • Y por supuesto, compartimos la maravillosa e intensa experiencia del embarazo.

METODOLOGÍA:

  • 1 Sesión semanal de 1 hora de duración.
  • Nos basamos en el método AIPAP, un método creado por matronas exclusivamente para la preparación física en el agua para el parto. 
  • En la primera sesión te daremos una ficha de inscripción y aprovecharemos un ratito de manera individual para que puedas contarnos un poco quién eres y qué sientes que necesitas, para poder enfocar las sesiones para que puedas aprovecharlas al máximo.

IMPORTANTE:

  1. Acuérdate, por favor, de traer gorro de piscina .
  2. La clase tan solo se podrá dar si hay un mínimo de 3 participantes (si estás inscrita no perderás esa clase, se te devolverá el importe o se te descontará en el siguiente mes, si eres una de las que puede ir).
  3. Puedes utilizar el PARKING del hotel GRATIS

 

INSCRIPCIÓN:

Horario: martes a las 11h
Lugar: PISCINA de agua SALINA,  temperatura de 31-32ºC. Hotel Táctica. C/Botiguers 1 Paterna, Valencia
Precio: Puedes apuntarte al mes completo o por sesiones. Si deseas puedes venir a una sesión, abonarla suelta, si te gusta y deseas continuar, puedes entonces abonar la diferencia con la mensualidad (o de las sesiones que queden, si el mes está ya comenzado)
          85€ BONO de 5 sesiones
          65€/ mes
          25€/ sesión

 

 

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