Natación para embarazadas

EN PISCINA de agua SALINA

Objetivos:

El objetivo de las sesiones de PISCINA para EMBARAZADAS es trabajar el cuerpo y sobre todo la pelvis para que el día del parto tu cuerpo pueda responder a las necesidades de tu hijo de la manera más fluída posible.
Tu cuerpo está perfectamente diseñado para dar a luz pero es cierto que nuestro estilo de vida y el sencillo hecho de habernos puesto de pie, en muchas ocasiones hace que haya ciertos movimientos que nos viene muy bien reforzar y el trabajo físico puede ayudarte a que afiances tu confianza en ti misma.
También realizamos ejercicios para aliviar las molestias que puedes sentir con la adaptación que tu cuerpo está teniendo poco a poco conforme avanza el embarazo.
Y por supuesto, compartimos la maravillosa e intensa experiencia del embarazo.

METODOLOGÍA:

1 Sesión semanal de 1 hora de duración.
Nos basamos en el método AIPAP, un método creado por matronas exclusivamente para la preparación física en el agua para el parto.
En la primera sesión te daremos una ficha de inscripción y aprovecharemos un ratito de manera individual para que puedas contarnos un poco quién eres y qué sientes que necesitas, para poder enfocar las sesiones para que puedas aprovecharlas al máximo.

IMPORTANTE:

Acuérdate, por favor, de traer gorro de piscina .
La clase tan solo se podrá dar si hay un mínimo de 3 participantes (si estás inscrita no perderás esa clase, se te devolverá el importe o se te descontará en el siguiente mes, si eres una de las que puede ir).
Puedes utilizar el PARKING del hotel GRATIS

INSCRIPCIÓN:

Horario: martes a las 11h
Lugar: PISCINA de agua SALINA, temperatura de 31-32ºC. Hotel Táctica. C/Botiguers 1 Paterna, Valencia
Precio: Puedes apuntarte al mes completo o por sesiones. Si deseas puedes venir a una sesión, abonarla suelta, si te gusta y deseas continuar, puedes entonces abonar la diferencia con la mensualidad (o de las sesiones que queden, si el mes está ya comenzado)
85€ BONO de 5 sesiones
65€/ mes
25€/ sesión