Balletfit PARA EMBARAZADAS
Objetivos:
- Trabajar el cuerpo y sobre todo la pelvis para que el día del parto tu cuerpo pueda responder a las necesidades de tu hijo de la manera más fluída posible.
- Tu cuerpo está perfectamente diseñado para dar a luz pero es cierto que nuestro estilo de vida y el sencillo hecho de habernos puesto de pie, en muchas ocasiones hace que haya ciertos movimientos que nos viene muy bien reforzar y el trabajo físico puede ayudarte a que afiances tu confianza en ti misma.
- También realizamos ejercicios para aliviar las molestias que puedes sentir con la adaptación que tu cuerpo está teniendo poco a poco conforme avanza el embarazo.
- Y por supuesto, compartimos la maravillosa e intensa experiencia del embarazo.
METODOLOGÍA:
- 1 Sesión semanal de 1 hora de duración.
- Nos basamos en el método BALLETFIT,
- Las clases son impartidas por una profesora de danza, formada en Balletfit y revisadas por una matrona formada en el método Balletfit.
Puedes unirte sin conocimientos de ballet previos
IMPORTANTE:
- Acuérdate, por favor, de traer ropa cómoda y agua .
- Es necesario un mínimo de 3 participantes para realizar el grupo.
- Si no puedes asistir a la clase por motivos de salud, tan solo tienes que enviarnos un justificante médico par poder recuperar esa clase.
Horario: viernes a las 10h
Lugar: Centro de Danza Ágora. Carrer de Colom nº42. Burjassot
Precio: 50€
INSCRIPCIÓN: Rellena tus datos AQUÍ
