BENEFICIOS de la NATACIÓN para EMBARAZADAS Cuando te quedas embarazada suele aparecer la siguiente pregunta… ¿Y ahora qué he de hacer? ¿Me preparo para la bienvenida de mi bebé? ¿Hago ejercicio? ¿Hago Kegels? ¿Yoga?¿Pilates?… ¿Cuál es mi respuesta? No tienes que hacer nada, solo ser feliz, disfrutar de ese maravilloso tiempo en el que te … Sigue leyendo El agua, el medio ideal para el embarazo.